标题：巨鹿天气预报最新：夏季高温预警，周末降雨展望

巨鹿市最新天气预报概述

根据巨鹿市气象局最新发布的天气预报，本周巨鹿市天气状况多变，气温逐渐升高，市民需注意防晒和防暑。特别是周末，将有降雨天气，市民出行需提前做好准备。

今日天气详情

今天，巨鹿市天气晴朗，气温逐渐升高。早晨最低气温约为24摄氏度，白天最高气温预计将达到35摄氏度。紫外线指数较高，市民外出需涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽和太阳镜，以防皮肤晒伤。

未来一周天气预报

下周，巨鹿市气温将持续上升，最高气温将接近37摄氏度。具体预报如下：

• 周一：晴转多云，最高气温36摄氏度，最低气温25摄氏度。
• 周二：多云转晴，最高气温37摄氏度，最低气温26摄氏度。
• 周三：晴，最高气温38摄氏度，最低气温27摄氏度。
• 周四：晴转多云，最高气温37摄氏度，最低气温26摄氏度。
• 周五：多云转阴，最高气温36摄氏度，最低气温25摄氏度。
• 周六：阴转阵雨，最高气温32摄氏度，最低气温24摄氏度。
• 周日：阵雨转多云，最高气温33摄氏度，最低气温25摄氏度。

周末降雨展望

根据最新气象资料分析，本周末巨鹿市将迎来一次明显降雨过程。周六夜间至周日白天，将有阵雨或雷阵雨，局部地区可能出现暴雨。此次降雨将对缓解高温天气、降低空气湿度起到积极作用。

出行提示

由于周末将有降雨，市民出行需注意以下几点：

• 携带雨具，如雨伞、雨衣等，以防突然降雨。
• 注意交通安全，减速慢行，避免雨天交通事故。
• 关注天气预报，合理安排出行计划。
• 家中备好常用药品，以防感冒、中暑等疾病。

防晒与防暑措施

高温天气下，防晒和防暑尤为重要。以下是一些建议：

• 尽量避免在烈日下长时间户外活动，选择在早晚气温较低时外出。
• 穿着透气、吸汗的衣物，佩戴防晒帽和太阳镜。
• 多喝水，补充水分，预防中暑。
• 合理饮食，多吃蔬菜、水果，保持营养均衡。

总结

巨鹿市本周天气多变，高温预警和周末降雨展望提醒市民做好防晒和防暑措施。请大家密切关注天气预报，合理安排出行计划，确保自身安全。